Nella pratica clinica spesso incontriamo pazienti che non riescono a interrompere relazioni intime profondamente distruttive , che generano sofferenza e compromettono la loro vita a vari livelli. Alla base del disagio psicologico della dipendenza affettiva abbiamo le cognizioni negative. 

Citiamole alcune : io non valgo , io non mi piaccio , io sono brutta/o, io non vado bene come sono , è colpa mia , io non sono all’altezza , io sono inadeguata/o ecc… 

Le cognizioni negative si strutturano nell’infanzia in concomitanza con esperienze sfavorevoli infantili, stressanti, traumatiche. Un ruolo importante nello strutturarsi nelle reti mnemoniche delle cognizioni negative lo rivestono i modelli di attaccamento con le figure genitoriali (careviger). Ma a volte da adulti l’esperienze sfavorevoli infantili non sempre ci appaiono come possibili predittori del disturbo da dipendenza affettiva. 

Invece in altri casi la correlazione ci è molto più chiara. 

L’EMDR è un metodo psicoterapeutico che lavora in modo preciso e mirato sulle cognizioni negative creando vere e proprie check-list sulle stesse .  Così nei casi di dipendenza affettiva l’approccio psicoterapico EMDR aiuterà la persona a “ sganciarsi” a non restare incollata/o all’altro “  ed a lasciare andare ciò che non può cambiare o ciò che è finito. 

Infine l’EMDR è il trattamento psicoterapeutico d’elezione per la cura del trauma ( Greenberg, Brooks, & Dunn, 2015)